الممثلة الموهوبة ماريلو بيري ، هي ابنة جوزيان بالاسكو الشهيرة. اعتاد ماريلو على أدوار الفتاة ذات المنحنيات. على الرغم من كل شيء ، قررت الشابة تغيير أسلوب حياتها والتوقف عن الإفراط في تناول الطعام.
ماريلو بيري - 25 كيلو ، أسلوب حياة صحي
في غضون بضعة أشهر فقط ، سمحت له هذه الحياة الجديدة بخسارة 25 رطلاً! عادة ما تكون أفضل الوصفات هي الأبسط: نظام غذائي متوازن لحياة متوازنة. وهذا يشمل تناول خمس فواكه وخضروات في اليوم ، ومنتجات ألبان وعدم المبالغة في النشويات والكربوهيدرات. لا شيء صارم للغاية ، فقط غير عاداتك!
تعليقات
إرسال تعليق
أكتب تعليقا اذا كنت تريد نشر شيء معين أو تريد تنويرنا بفكرة.